Buen día mis estimados amigos y compañeros de este lindo proceso que se llama aprendizaje, por acá les dejo un buen modelo de ficha y unas pruebas de ejercicios de fuerza para que las realicen.
FICHA TÉCNICA INTEGRAL DE EDUCACIÓN
FÍSICA
DATOS PERSONALES
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APELLIDOS Y NOMBRES
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FECHA DE NACIMIENTO
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AÑO Y SECCIÓN
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DOMICILIO
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N° DE TELÉFONO
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CORREO ELECTRÓNICO
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RESPONSABLE LEGAL (PADRE O
MADRE)
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PESO
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TALLA
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ALGUNA PRESCRIPCIÓN MEDICA
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Fecha: /
/2020
PROFESOR:
CARLOS JAVIER MONTILLA
TEST DE APTITUD FÍSICA (FUERZA DE BRAZOS, PIERNAS, ABDOMEN Y ESPALDA
SUPERIOR).
Realizar los siguientes ejercicios en un tiempo de 30
segundos a su máxima intensidad.
(Ver imágenes)
Espero desarrollen los ejercicios de buena manera. Como trabajo tienen que elaborar una ficha y anotar cuantas repeticiones hacen de cada ejercicio, pueden mandar fotos y vídeos de las rutinas.
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